Fisio – 3

A fisio hoje até que não foi sessão tortura não, eu achei que iria ser pelo começo. Primeiro, eles colocam uma maquininha ao redor do joelho que esquenta pra caramba, no começo é até bom mas depois já começa a dar inquietação. Depois, ela me colocou na bicicleta, claro que não consigo ainda dar uma pedalada, então dou só um arco e volto, 3 minutos disso. Depois um exercício para eu manter o balanço do corpo e, até aí, achei que iria ser sessão tortura mesmo porque o joelho tão fraco já estava me dando canseira… Então, ela me pediu para eu sentar na cama e colocou um sensor na minha coxa que, ao fazer cócegas, eu tinha que mover a perna, e foi até legalzinho. Depois a mesma coisa na batata da perna e ao fazer cocégas eu tinha que mexer o pé. Ela, então fez uma massagem no meu joelho (que ainda está bem inchado) e colocou uma bolsa de gelo e uma máquina para estimular os fluídos na área inchada. Sabe que desinchou até um bocado bom? Gostei! De dever de casa, ela me falou pra continuar os exercícios da semana passada e andar só com uma muleta, o que já faço em casa mesmo. Ela me contou de um caso em que um cara teve a patela fraturada em 8 pedaços, mas que não se soltaram, e por isso ele não precisou de cirurgia, que sorte a dele!

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