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fisio – 10

Então, já são 10 vezes que fiz fisio e não aguento mais, que saco! A minha fisioterapeuta disse que já estou na reta final, não vejo a hora de não precisar ir mais lá. Não que seja dolorido mais… apesar de que ontem um dos exercicios era enconstar na parede, ficar de um pé só – o do joelho machucado – e ir agachando, pow, nem com o meu outro joelho que é normalzinho eu acho que eu nao consigo! Tenho consulta com o meu médico (ai) daqui 1 mês, então capaz que até lá tenho que suck it up e ir na fisio sem reclamar I suppose… Fiz bicicleta, uns exercicios de equilibrar e esse de agachar e levantar, depois colocaram gelo e os choques. Tenho que voltar lá na segunda de novo, vou te contar viu…

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Uma resposta

  1. tenho 20 dias de operada patela,3 fraturas qdo será que posso começar os exercicios

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